top of page

Josefin Söderby


Tillgänglig online

PT-yoga (duo)

För er som vill utveckla er yogapraktik och lära er samma saker för att fördjupa positioner.

1 15 minSödermalm, Stockholm

Beskrivning av tjänsten

Inom ramen för PT-Yoga Duo, där jag utvidgar min expertis för att förstå och tillämpa principer för personlig anatomi, kommer varje session att skräddarsys för att passa er unika kroppssammansättning och rörelsemönster. Genom att fördjupa oss i specifika yogapositioner kommer vi att skapa en djupare förståelse för varje asanas effekter på era kroppar och hur de kan anpassas för att maximera fördelarna för just er. För er som vill utveckla er yogapraktik och lära er samma saker för att fördjupa positioner, skapar jag en personlig och meningsfull PT-Yoga Duo-upplevelse. Ett viktigt inslag är att ni också kommer att ha möjlighet att lära av varandra, skapa en ömsesidig utbyte och stärka er gemensamma resa mot fördjupad förståelse och ökat välbefinnande inom yogapraktiken. Om någon av er har befintliga skador eller områden med begränsad rörlighet, är min specialitet att skapa anpassade yogaprogram för att stärka och läka dessa områden. Genom att fokusera på skräddarsydda anpassningar och noggrann teknik kommer vi att arbeta tillsammans för att främja helande och öka er komfort i varje rörelse.


Avbokningspolicy

Vid bokning av våra tjänster gäller följande policys: Avbokningar bör ske senast 72 timmar före den planerade sessionen för full återbetalning eller för att undvika avgifter. För ombokningar bör detta ske senast 24 timmar före den schemalagda tiden. Vi värdesätter ditt samarbete och förståelse för att göra vårt schema så smidigt som möjligt för alla våra kunder och deltagare. Tack för att du respekterar riktlinjerna för bokningar!


Kontaktuppgifter

soderbyjosefin@gmail.com

På en yogastudio antigen i Hornstull eller vid Mariatorget i Stockholm Hornstull, Stockholm, Sweden


bottom of page