2-dagars city yoga retreat

Välkommen till ett 2-dagars city yoga retreat i Stockholm!

Ge dig själv en kärleksfull paus från vardagen och följ med på en mjuk och inkännande resa in i yogans värld. Under dessa två dagar får du möjlighet att prova på olika yogastilar, meditationstekniker, fördjupa din praktik och närvaro samt möta övergången från sommar till höst.

Detta retreat är skapat för både nybörjare och erfarna yogis som längtar efter att fördjupa sin praktik och hitta hem till sig själv och till närvaro. Oavsett om du vill stärka din fysiska hälsa, minska stress eller bara ge dig själv en stund av välbehövlig vila, så erbjuder detta retreat en trygg och varm plats för just det.

Unna dig själv en upplevelse fylld av närvaro, lekfullhet och stillhet!

All mat ingår!

Lördag: Lunch, fika & sharing familj style middag.

Söndag: Lunch & fika.

Boende ingår ej, därav city retreat! Om du inte bor i Stockholm och vill ha hjälp att hitta boende för helgen hör av dig, så hjälper vi mer än gärna till!

Ordinarie pris: 2200 kr

Boka 2 och få 300 kr rabatt var

Använd koden: 2FORLOVE

Plats: Mamita Sthlm, Vikingagatan 29, Stockholm

Tider: Lördag 10-20

Söndag 9-16

Josefin Söderby: Yoga betyder så mycket för mig. Dels en räddning från ett tidigare liv som var helt ur balans, men även en stund i vardagen där jag helt och fullt får komma i kontakt med mitt inre. Något jag älskar att dela med mig utav på mattan och har nu gjort under 5 års tid. Jag undervisar i många olika stilar och driver även Holystica som erbjuder yogalärarutbildning, online och på plats. Jag har hållit kvinnocirklar, workshops och retreat och allt kommer tillbaka till samma sak - att hitta hem. Hem till dig!

Josefin Krüger: Jag heter också Josefin, skönt va? Jag älskar att få inspirera och sprida min kärlek både i köket och på mattan. Reser runt i Sverige och kockar på massa härliga retreats och har även möjlighet att guida på mattan genom fri rörelse, yoga, breathwork och soundhealing. Kombinationen mat och yoga är helt magiskt!

Är superpepp på att få dela detta och massa annat vidare till dig tillsammans med fantastiska Josefin! Längtar tills vi möts på mattan och kring bordet.

Har du några frågor eller funderingar hör gärna av dig till oss på soderbyjosefin@gmail.com eller yogakoket.se@gmail.com.

Ser framemot att möta dig på mattan!

Kramar och solsken,

Josefin Krüger & Josefin Söderby